OLAJŠAJ SI TEK V POLETNIH DNEH

Rekreativci lahko s spodaj naštetimi pripomočki brezskrbno tečete tudi v bolj vročih dneh leta.
Pri športanju v poletnem podnebju je še posebno pomembno, da skrbimo za hidracijo telesa. Ker pa je plastenko vode pri teku nerodno držati v rokah, si lahko pomagaš s hidracijskim pasom, ki te razbremeni in odžeja.
Še bolj se lahko razbremeniš z ramenskim trakom, v katerega lahko spraviš telefon, kjuč od hiše, denar in še kakšno malenkost. 
Poskrbi tudi za osnovno opremo, kot so tekaška oblačila in obutev. Za popolno udobje stopal je poleg ustreznih tekaških copat potrebno poskrbeti tudi za prave nogavice. Najboljše so takšne, ki nudijo ustrezno zaščito in z vpijanjem pota ohranjajo kožo suho. 
Naj bodo tvoji poletni tekaški podvigi udobni in prijetni, ne pozabi pa na sončno kremo!